Garuda
Les résultats obtenus avec Garuda sont impressionnants. Force, souplesse, coordination et endurance accrues, avec une plus grande sensation d’aisance et de bien-être.
Garuda propose un entraînement cardiovasculaire tout en faisant appel en profondeur à la concentration mentale et en enseignant le principe sacré de la relaxation dans le mouvement.
Le résultat: un corps plus fort, une meilleure posture et une véritable aisance de mouvement et d’esprit.
Les bénéfices
de la méthode Garuda
Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
Renforcement musculaire en profondeur
Développement de la posture et de l’équilibre
Réduction du stress et amélioration de la respiration
Adaptabilité à tous les niveaux
Prévention des blessures et réhabilitation
La méthode Garuda en images
Découvrez l’amplitude de mouvement offerte par la méthode Garuda
Prix
Séance individuelle
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Chaque séance de Garuda est entièrement personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre évolution. Grâce à une approche sur mesure, vous progressez à votre rythme pour un bien-être optimal.
La durée d'une séance est de 55 minutes -
1 Séance 80.- CHF
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10 Séances 700.- CHF
Valable 6 mois
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20 Séance 1300.- CHF
Valable 12 mois
Séance en duo
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Les séances de Garuda en duo sont conçues sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant. Dans une dynamique commune, vous progressez ensemble tout en bénéficiant d'un suivi personnalisé qui constitue une expérience enrichissante et motivante.
La durée d'une séance est de 55 minutes. -
1 Séance 55.- CHF
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10 Séances 480.- CHF
Par personne, valable 6 mois
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20 Séances 900.- CHF
Par personne, valable 12 mois
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Annulation
En cas d'empêchement, l'annulation doit être communiquée au minimum 24 heures à l'avance, sinon le cours vous sera facturé.
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Conditions de paiement
Les séances et les abonnements se paient cash / twint dans leur totalité lors de la première séance. Sur demande, une facture payable dans les 10 jours peut être émise.